Qi Gong – 18 Bewegungen

Mit den 18 Bewegungen, entwickelt von Professor Lin Hou Sheng aus China, sollen Menschen jeden Alters ein Qi Gong System zur Hand haben, zur Vorbeugung von Krankheiten und als Unterstützung einer Heilung. Sie können aber auch einfach nur praktiziert werden zur Entspannung und für das Wohlbefinden.

Die Einfachheit der Übungen hat dieses Qi Gong System so beliebt gemacht. Wegen ihrer Wirkung gehören sie zum Medizinischen Qi Gong. Sie werden auch zur Therapie in vielen Kliniken gelehrt.

Die 18 Bewegungen sollen helfen für mehr Vitalität, zur Minderung von Stress, zu Kräftigung der Muskeln, zur Stärkung der Gelenke, zur Anregung der inneren Organe, zur Stärkung des Kreislaufes, für einen tieferen Schlaf, zum Ausgleich des Blutdrucks und vielem mehr.

Bequeme Kleidung, Turn- oder Barfußschuhe

Beginn: Dienstag 27.09.2022; 17:30-18:30h; Turnhalle Noviand (Serginer Platz)

10 x 60 min: 90,00 €

Anmeldung bei: Claudia Wagner kontakt@entspannte-bewegung.de oder ab dem 21.09.2022 ab 18:00h   01520 3898295 oder 06535 949751